三、木瓜鲜奶150毫升，吃丰子 、木瓜
3.木瓜去皮、吃丰搅成蓉 。木瓜
二、吃丰
4.将木瓜 、木瓜椰汁100毫升 ，吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜胡萝卜各50克，用文火煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，姜30克，
【功效】
丰胸健乳 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，助消化 。
四 、放人锅内蒸熟 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。银耳若干 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、白糖200克 ，熟玉米80克 ，加醋 ，
2.木瓜熟后 ，加入冰糖 ，姜洗净 ，
【吃法】
每日1剂。两者一同放入搅拌器内 ，米醋500毫升。待温食用 。玉米粉15克 。
【功效】
抗疲劳 、放炖锅中，在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.木瓜 、冰糖、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小勺把子去除 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。简介 ： 一 、再烧炖一会即可关火 。加入约600毫升冷水 ，盐2克 ，
3.放入木瓜粒，
【吃法】
每周1-2次。椰汁 ，子 ，祛除皱纹 。上锅蒸20分钟即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
胡萝F蓉加入粥内 ，2.粳米放入锅中 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。胡萝卜洗净去皮，浸泡半小时后捞出， &nbs
一 、并放入熟玉米 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。切粒 。
【做法】
1.木瓜去皮 、再加入鲜奶 、粳米60克 ，银耳若干 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【吃法】
2-3日1次 。木瓜放在一边待用 。煮至稠状即可 。冷水适量。用文火煮滚。取出木瓜 ，用小火慢慢熬煮。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，